旅游宝典

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徒步旅行对于青年人和中年人，无疑可以增强体质，但是，如果不做好徒步旅行的防病准备，则有可以有适得其反，主要注意以下几点：防疲劳。预防的关键在于，一要步姿正确，二是不要心急，三是要会走路，走小路而不走平..

留一份在家，让家人知道你在何处。紧急联络电话各地紧急电话。地图收集好前往省份、城市的地图。　　笔记薄　　沿途记录用。原子笔、萤光笔，萤光笔可以在地图上将路程标出来。自助旅行背包大背包可寄在车站，背小..

交通　　每至一地，必先清楚了解从本地至该地的交通途径的价钱、班期，以便预早订购客票。除了要对出发地的交通资料有所了解外，对于旅途中各站之间的交通途径、班期及价钱，也需要弄清楚。每至一站，先行办妥至下站..